вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На этой диете легко можно сбросить за неделю 3.5 кг.

Я пробовала эту диету, каждый день я теряла 0,5 кг и при этом чувствовала себя сытой.

Обязательно надо принимать витамины, так как практически все продукты в этой диете их не содержат.



ЗАВТРАК: выпить
1 стакан молока (кефира)


ОБЕД: 300 грамм картофельного пюре (картофель или запекаем или варим! Жарит нельзя)


УЖИН: картофельный салатик (200 грамм отварного картофеля , 1 яйцо вкрутую, 30 грамм сыра (натереть на терке), 1 ст. ложка растительного масла, черный перец, чуть-чуть соли).

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 »»
  • yulek19 03.02.06 07:12
    »
    В вечерний салат добавить еще уксус?
    Или лучше не стоит?
  • nataliya45 03.02.06 09:14
    »
    Я от картофеля отказалась...А тут - новый соблазн!
  • pavlin 03.02.06 11:19
    »
    to kartofelj neljzja ,a tut mozhno.stranno.
  • жаннчик 03.02.06 13:27
    »
    разгрузку на отварном картофеле.
    за2 дня кг легко.
  • виолкa,,, 03.02.06 14:24
    »
    Некоторые худеют. Выпив утром натощак уксус с водой.
    Уксус способствует сжиганию жира. Только уксус надо натуральный яблочный.
  • ответ для: Виолкa,,,

    я так когда-то экспериментировала - 1 ст.л яблочного уксуса на стакан воды (комнатной температуры), начать опять что ли так с утра делать...))
  • нужны либо клизмы, либо слабительные, лучше чай каркаду, думаю без этого будут проблемки
  • лолиточка_f1 06.02.06 13:19
    »
    от уксуса правда можно похудеть, соблюдая при нём ещё и диету?
  • cristal 07.02.06 17:46
    »

    ответ для: Жаннчик

    расскажи поподробнее про картофельную разгрузочку о всех деталях плииз
  • жаннчик 08.02.06 09:48
    »

    ответ для: Cristal

    ешь отварной картофель
    без соли и т.д.
    не более 600 гр.
  • акsinia 09.02.06 09:02
    »
    После картофельной диеты вы лишитесь волос, ногтей, бодрости, постоянного веса, т.к. очень быстро его наберёте. Проверено.
  • kloriche 14.02.06 21:32
    »
    какой уксус? девченки, не гробьте здоровье! уксус вызывает спазм желудка, поэтому есть не хочется и не можется!!!! вы про кислотно-щелочной баланс слышали??? его нарушение черевато язвой желудка, или, что для вас еще хуже, голодным гастритом. не в курсе, что это? голодный гастрит, это когда из-за повреждения слизистой желудка постоянно хочется ЖРАТЬ!!! и не жрать нет никакой возможности, а при нем можно есть по чуть чуть и всё протертое. это очень тяжело, уверяю вас!!!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru