вход
мне как раз завтра надо будет есть отварные овощи... вот и поем свеклу - вареную и сырую!
спасибо!
| ||||||
| ||||||
|
|
Вам поможет похудеть, не прилагая особых усилий, салат из свеклы, который нужно есть каждый день. Этот салат едят вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно. САЛАТ: взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке, перемешать, сбрызнуть слегка соком лимона. Выдержать салат в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану. Порция стандартная - 100-150 гр. Свекла слабит, поэтому время в течении которого его нужно есть индивидуально, определяется содержимым унитаза, когда вы в него по большому ходите. За время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали, но ни как не решались избавиться (это я о клизмах). Когда у вас будет достаточно жидкий стул (еще не понос), значит ваш курс закончен. ВНИМАНИЕ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы, вам противопоказан этот салат. А для некоторых время приема ограничено только тем когда он надоест, смотрите за ощущениями. ДЕЙСТВИЕ САЛАТА: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды. PS. Помимо легко усваиваемых натуральных сахаров свекла содержит минеральные сол При этом свекла - низкокалорийный продукт. В обычной столовой свекле содержится небольшое количество сахарозы, однако, достаточное для снижения тяги к сладкому при диетотерапии. Свекольный сок известен своим кровотворным свойством. Благодаря содержанию очень высококачественного железа (оно значительно лучше усваивается по сравнения с искусственно созданными формами), он способствуют образованию кровяных клеток, особенно красных кровяных шариков (эритроцитов), и снабжению кислородом всех органов тела. Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии), особенно полезен женщинам во время менструаций. В корнеплоде и листьях свеклы содержатся вещества, способные предотвращать развитие рака. Содержащийся в свекле бетаин стимулирует работу печени. Смесь свекольного, морковного и огуречного соков прекрасно прочищает почки и желчный пузырь. Благодаря большому содержанию йода, свекла рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.
автор: Смайли |
новые
-
-
ответ для: Лесенка
Я прежде чем вести в рацион свеклу и свекольный сок много-много прочитала о ней подобного.Но... через 2 месяца вес на 5 кг прибавился и аппетит увеличился , да и никакого жидкого стула не было ни разу , только моча красная ....Спросила ы=у диетолога - ответ осторожнее со свеклой -ни каждому она идет -
ответ для: ainna
за совет!
Просто я и так люблю свеклу очень... Хотела просто отварить. Хотя, ты знаешь, может и не стоит экспериментировать со свежей.... я ее никогда не ела...да и не хотелось. -
Я с помощью свеклы и свекольного отвара растворила и выгнала камени из желчного позыря без операции. Свекла мой самый любимый продукт. Я ее раньше по киллограмму в день съедала.
-
ответ для: Смайли
А почему именно смесь сырой и вареной? какой-то особый эффект? -
Lavanda, ты такие сказки расказываешь, просто прелесть.... камень 1 см в протоке? тебе бы сразу сделали полосную операцию, в этот же день как диагнастировали. Вертелка, я, как человек, который перенес удаление желчного пузыря, рекомендую не пытаться избавиться самостоятельно от камней, если еще можно сделать лапароскапию, делай. 4 дня в больнице и 4 малюсеньких шовчика. иначе можно дотерпеть до полосной орерации. а выводить камни, рискуя получить осложнение не стоит, даже если удастся, камни появятся снова. а функция желчного пузыря уже не востановится в любом случае. кстати, при жкб свекла вообще противопоказана!!!!!!!!!!!!
-
ответ для: kloriche
Я тоже уверена что свекла не всегда полезна, и тоже считаю что камни лучше выводить с медициной в контакте -
ответ для: Смайли
А как влияет и на что время выдержки салата в холодильнике?
вход
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вы сидите на лавке одна?
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- владимир встретил дождём!
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- у меня непривычное утро!
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- как вам на вид караоке бар?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- какое фото лучше?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|