вход
мне как раз завтра надо будет есть отварные овощи... вот и поем свеклу - вареную и сырую!
спасибо!
| ||||||
| ||||||
|
|
Вам поможет похудеть, не прилагая особых усилий, салат из свеклы, который нужно есть каждый день. Этот салат едят вместе (!) с ужином, а не вместо. При этом вы питаетесь как обычно. САЛАТ: взять в пропорции один к одному сырую и вареную свеклу, натереть на терке, перемешать, сбрызнуть слегка соком лимона. Выдержать салат в холодильнике несколько часов. Перед употреблением можно добавить соевый майонез или нежирные йогурт или сметану. Порция стандартная - 100-150 гр. Свекла слабит, поэтому время в течении которого его нужно есть индивидуально, определяется содержимым унитаза, когда вы в него по большому ходите. За время приема салата из вас выйдет все, что вы годами накапливали, но ни как не решались избавиться (это я о клизмах). Когда у вас будет достаточно жидкий стул (еще не понос), значит ваш курс закончен. ВНИМАНИЕ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или если у вас часто бывают поносы, вам противопоказан этот салат. А для некоторых время приема ограничено только тем когда он надоест, смотрите за ощущениями. ДЕЙСТВИЕ САЛАТА: улучшает пищеварение и обмен веществ, сохраняет свежесть кожи лица, очищает организм от шлаков и холестерина, укрепляет сосуды. PS. Помимо легко усваиваемых натуральных сахаров свекла содержит минеральные сол При этом свекла - низкокалорийный продукт. В обычной столовой свекле содержится небольшое количество сахарозы, однако, достаточное для снижения тяги к сладкому при диетотерапии. Свекольный сок известен своим кровотворным свойством. Благодаря содержанию очень высококачественного железа (оно значительно лучше усваивается по сравнения с искусственно созданными формами), он способствуют образованию кровяных клеток, особенно красных кровяных шариков (эритроцитов), и снабжению кислородом всех органов тела. Свекольный сок обновляет кровь, насыщая ее минералами и натуральными сахарами, поэтому он широко применяется для лечения малокровия (анемии), особенно полезен женщинам во время менструаций. В корнеплоде и листьях свеклы содержатся вещества, способные предотвращать развитие рака. Содержащийся в свекле бетаин стимулирует работу печени. Смесь свекольного, морковного и огуречного соков прекрасно прочищает почки и желчный пузырь. Благодаря большому содержанию йода, свекла рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы. Входящие в состав свеклы пищевые волокна, бетаин и органические кислоты усиливают перистальтику кишечника, нейтрализуют и выводят содержащиеся в нем токсические шлаки, оказывают мягкий слабительный эффект.
автор: Смайли |
новые
-
-
ответ для: Лесенка
Я прежде чем вести в рацион свеклу и свекольный сок много-много прочитала о ней подобного.Но... через 2 месяца вес на 5 кг прибавился и аппетит увеличился , да и никакого жидкого стула не было ни разу , только моча красная ....Спросила ы=у диетолога - ответ осторожнее со свеклой -ни каждому она идет -
ответ для: ainna
за совет!
Просто я и так люблю свеклу очень... Хотела просто отварить. Хотя, ты знаешь, может и не стоит экспериментировать со свежей.... я ее никогда не ела...да и не хотелось. -
Я с помощью свеклы и свекольного отвара растворила и выгнала камени из желчного позыря без операции. Свекла мой самый любимый продукт. Я ее раньше по киллограмму в день съедала.
-
ответ для: Смайли
А почему именно смесь сырой и вареной? какой-то особый эффект? -
Lavanda, ты такие сказки расказываешь, просто прелесть.... камень 1 см в протоке? тебе бы сразу сделали полосную операцию, в этот же день как диагнастировали. Вертелка, я, как человек, который перенес удаление желчного пузыря, рекомендую не пытаться избавиться самостоятельно от камней, если еще можно сделать лапароскапию, делай. 4 дня в больнице и 4 малюсеньких шовчика. иначе можно дотерпеть до полосной орерации. а выводить камни, рискуя получить осложнение не стоит, даже если удастся, камни появятся снова. а функция желчного пузыря уже не востановится в любом случае. кстати, при жкб свекла вообще противопоказана!!!!!!!!!!!!
-
ответ для: kloriche
Я тоже уверена что свекла не всегда полезна, и тоже считаю что камни лучше выводить с медициной в контакте -
ответ для: Смайли
А как влияет и на что время выдержки салата в холодильнике?
вход
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вам преображение девушки?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- почему люди осуждают безработных?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- сколько сантиметров у меня талия?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- что к 1 году умели ваши дети?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вернуть бывшего?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- я на внешность прям обычная?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- в какой стране вам понравилось?
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- все темы» новые темы»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|