вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, вот решила поделиться одной диеткой, правда ешь мало, но она действует!

Услышала я об этой диете по телевизору от Аниты Цой, он на ней периодически сидит. Длиться она 3 дня. Потеря в весе примерно 2-3 кг.

1-й день: надо 7 яичных белков и 7 грейпфрутов, через каждые 1,5 часа съедаете один белок и грейпфрут(я так ела до 18-00) чувства голода нет.


2-й день
как первый.

3-й день:

ЗАВТРАК - любая не калорийная каша (я ела геркулесовую без сахара, заменила фруктозой);
ОБЕД - любая крупа (я ела гречку) и зелёный салат;
УЖИН - как обед.

Обязательно каждый день выпивать по 2 литра воды.

Скажу одно, двух кг как не было, но одно НО! - долго на ней сидеть нельзя!

« все истории борьбы с весом »

автор: bamka

новые

  • jаny 12.01.06 04:23
    Да, глядя на Аниту Цой, ясно! 50 кг. это много! Нужно попробовать!
  • lulechek 12.01.06 10:47
    всем привет! помоги кто знает можно ли кормящей матери пить настой из петрушки для очищения?
  • moskva 12.01.06 14:00
    а белки сырые что-ли? Или вареные?
  • severnaya 12.01.06 21:47
    через 1,5 часа белок и грейпфрут
    с моей работой такое точно не пройдет...видимо первые два дня диеты лучше проводить в выходные
    а так-она мне нравится,надо будет попробовать!
  • dj lena 21.05.06 23:11
    вес обратно сразу не возвращается?
  • drugg 16.11.07 01:10
    белковую пищу с фруктами. фу.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru