новые

• olya-lya_f1 17.11.05 10:04

  »
  Если подсчитать - рацион идеально подходит для кремлевки (которая с 40уе в день). Да и в раздел низкокалорийной она попадает. Так что наверное отвес такой точно будет. Только смущает, что очень много яиц. Надо пить очень много воды
• olya-lya_f1 17.11.05 10:12

  »
  Да, еще “полностью исключите ...хлеб...“. а сухарик - не хлеб теперь?
• wild cat 17.11.05 17:09

  »
  Французская диета в чистом виде
• litina 17.11.05 21:06

  »
  2 недели по 700 кк в день, привет фиугра, прощай здоровье!
  Да не сидела Пиаф на подобной диете, почитайте ее биографию. Точнее, вовсе не такой диетой она пользовалась. Вот какие вредности, типа алкоголя - это да...
• *grace* 17.11.05 23:21

  »
  “японской“ диеты вполне сойдет. Но, думаю, что Эдит Пиаф и правда не сильно заморачивалась на какие-то там диеты!
• olya-lya_f1 18.11.05 09:21

  »
  ответ для: litina

  700 калорий тут и при чем. Моя маман и девушка с сайта Prikatym2 (это реально известные мне случаи, а таких намного больше) Худели на 600-800 калориях и здоровье впорядке. И мама уже около 2-х лет особо не напрягаясь фигуру держит. Вполне возможно, что она сидела на такой диете - написано диета на 2 недели. Хотя все диеты “от звезд“ в основном, мне кажется, выдуманы журналистами. Хотя, кто знает....
• litina 18.11.05 20:47

  »
  ответ для: olya-lya_f1

  Я сейчас сижу на очень-очень длинном и неприятном курсе антибиотиков, результат нескольких очень распространенных диет. Более того, у своего врача я встречаю таких же девушек - две - три недели низкокаллорийных диет, и из кабинета моего диетолога народ расходится по другим врачам - обострение гастритов почти у всех, у меня плюс - спровоцированная болдезнь щитовидной железы и почти полная невозможность поудеть несмотря на прекрасную физическую форму... и т.д., и т.п. - сколько обостренных болячек стало результатом таких вот недлинных диет. Слава богу, если маме она не причинила вреда, но это не значит, что два примера перечеркивают десятки имен пациентов в списках моего врача:((((
  Да и вообще, прочитайте любой курс диетологии, хотя бы для первого курса мединститута, прежде чем подобное утверждать...
• olya-lya_f1 20.11.05 12:35

  »
  ответ для: litina

  знаешь, к каждой диете, к каждому лекарству и всему всему нужен осознанный индивидуальный подход. Есть куча противопоказаний для диет, и для многих разные. Я никого не призываю садиться на такую диету. Более того, я сама не могу на нее сесть - только начинаю подсчитывать калории (не важно можно 600 или 1500) и начинаю поглощать до 3000 и более калорий. Я знаю случаи успешного проведения низкокалорийных диет. Причем не 2 недели, а 3 месяца. Перед такой диетой ее психологически подготовили, она потом сама прочитала кучу инфы И ничего, волосы наместе, и никаких обострений и за 2 года давление держится восновном в норме. Помоему всем известна куча случаев, когда одному диета помогает, а другой сажает на ней свое здоровье или набирает кг. А если у кого-то гастрит или еще какое заболевание, то ему надо не 10 раз, а все 100 взвесить все за и против какой-либо диеты. А про учебник диетологии за первый курс. Детей в садике кормят по правилам и детишки многие физически не могут съедать то, что им дают, хотя накладывают все по-правилам...
• litina 21.11.05 13:11

  »
  ответ для: olya-lya_f1

  том же. Нет ничего плохого в диете, если она предписана врачом или проходит под наблюдением такового.
  К сожалению, я это поняла только когда сама оказалась у врача. Мой диетолог постоянно сокрушается о том, что людям лень позаботиться о своем здоровье, и что практически всегда - диета это стрельба вслепую. Либо тебе повезет и ты сядешь на ту, которая тебе показана, либо, как чаще всего случается, она тебе не подойдет и рано или поздно выстрелит в ответ обострением скрытотекущего до того заболевания, чаще всего кишечными болезнями, болезнями щитовидки и прочее :(. А так, я и сама видела как девочки, наблюдающиеся у диетолога, совершенно безболезнено и легко проходили длительные курсы даже соквого голодания...
• olya-lya_f1 21.11.05 20:04

  »
  ответ для: litina

  Твои бы слова да в уши молоденьким девочкам.....
• singina 24.11.05 00:40

  »
  сидеть, порой иду в магазин и вижу морскую капусту прям слюни текут, покупаю и съедаю. Здоровъе поправила.
  Дополню я сидела на белковой диете, пила витамины, через 6 дней слезла, губы начали трескаться.Вернулась в обычный режим и все ок.А что бы подобрать правильную диету обратитесь в мед литературу там написаны столы ( мед термин-диеты при различных заболеваниях) и придерживайтесь 3 разового питания. И результат не заставит вас ждать.
  А для девочек - их не переубедить ( в этом молодежное направление). Это надо иметь нормальных друзей и компании, а еще хорошо иметь друга психолога.
  Хотя меня можно назвать психологом у психологов.
• ainsa 06.04.06 02:01

  »
  ответ для: singina

  Морскую капусту очень люблю. Только меня смущает, что в неё так много масла льют! А так на ней и худеть можно было бы!

новые