| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». 
Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous |
новые
-
умничка
-
Так держать! Не здавайся!
-
раньше каждое лето принимала Лиду - она просто помогает контролировать аппетит, поэтому после отказа от нее я не поправлялась... потому что питалась я не воздухом, после чего естесственно вес вверх поползет, а просто правильно... возвращаясь к привычному рациону все было ок...
сейчас я занимаюсь спортом и проблемы с перееданием нет, но все же иногда приходится сидеть на диетах и жаль что Лида пропала(((
а ты молодец -
molodcina!!
-
-
Молодец!
-
Поздравляю!Очень рада за тебя!
-
-
-
Блин девочки, а я по “белому“ завидую тем людям которые питаются правильно и занимаются спортом. Если я могу контролировать еду, то со спортом не особо дружу. И как привить к этому любовь ума не приложу!
-
молодец
-
вход
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- отношения - это сложно?
- как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- как ваш вечерок?
- вас нравятся такие усы и борода?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- кого вы реально посылали?
- как вам такая заставка на телефоне?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- какой ваш любимый кофе?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- как поем тянет в сон. у вас также?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- выхухоль ест капибару. красавец?
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|