| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». 
Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous |
новые
-
умничка
-
Так держать! Не здавайся!
-
раньше каждое лето принимала Лиду - она просто помогает контролировать аппетит, поэтому после отказа от нее я не поправлялась... потому что питалась я не воздухом, после чего естесственно вес вверх поползет, а просто правильно... возвращаясь к привычному рациону все было ок...
сейчас я занимаюсь спортом и проблемы с перееданием нет, но все же иногда приходится сидеть на диетах и жаль что Лида пропала(((
а ты молодец -
molodcina!!
-
-
Молодец!
-
Поздравляю!Очень рада за тебя!
-
-
-
Блин девочки, а я по “белому“ завидую тем людям которые питаются правильно и занимаются спортом. Если я могу контролировать еду, то со спортом не особо дружу. И как привить к этому любовь ума не приложу!
-
молодец
-
вход
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- любите винтажные вещи?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какой цвет лучше?
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- почему люди осуждают безработных?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вы бы добавили немного объема губам?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- есть ли удачное фото?
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- какой здесь может быть вес?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|