| |||||
| |||||
|
вход
|
С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». 
Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous |
новые
-
умничка
-
Так держать! Не здавайся!
-
раньше каждое лето принимала Лиду - она просто помогает контролировать аппетит, поэтому после отказа от нее я не поправлялась... потому что питалась я не воздухом, после чего естесственно вес вверх поползет, а просто правильно... возвращаясь к привычному рациону все было ок...
сейчас я занимаюсь спортом и проблемы с перееданием нет, но все же иногда приходится сидеть на диетах и жаль что Лида пропала(((
а ты молодец -
molodcina!!
-
-
Молодец!
-
Поздравляю!Очень рада за тебя!
-
-
-
Блин девочки, а я по “белому“ завидую тем людям которые питаются правильно и занимаются спортом. Если я могу контролировать еду, то со спортом не особо дружу. И как привить к этому любовь ума не приложу!
-
молодец
-
вход
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- у кого плохое зрение, зайдите пожалуйста. оно соответствует этим
- 2 дня на диете, спали отеки хоть немного?
- как вам это платье? нравится или нет?
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- как научиться засыпать без работающего телевизора? с детства страх
- кто читает мои темы и давно меня знает, что можете обо мне сказать?
- сколько вы тратите на вещи в месяц?речь только об одеждеи сумках
- как думаете, вовремя схватила? или будет снижение цены?
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- насколько разнообразный у вас гардероб? придерживаетесь
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- что в головах у женщин, врущих о своей беременности, чтобы заманить под
- муж родственницы на мероприятиях не чокается со мной, что бы вы
- у вас уже начали украшать город ко дню победы? какие части города украшают?
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- как вам это фото? нравится или нет?
- что вы делаете, когда скучно?
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- у вас секутся кончики волос? ходите в салон подравнивать? как часто?
- можно ли похудеть на среднеземноморкой диете? худели на ней? какой у
- у вас бывает слабость и разбитое состояние, когда нет сил ничего делать?
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- нормально ли будет если сестра приедет с парнем и они будут спать в одной
- как вам такая фигура?
- что значит дружба? у вас есть?
- похожи? мне кажется, один типаж!
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- маме нужно лечить кота, но почему должна оплатить я, а не сестра? у неё зп больше
- в любви работают оба? или мужчина если любит, то содержит?
- вы пробовали такое мороженое? как вам?
- вы уже ходили убирать на кладбище?
- на вокзале женщина попросила передать загранпаспорт ее внуку в
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- вы с мужчиной позволяете себе пускать газы, без стеснения ходить в
- на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает?
- знакомая рассказывает, что ей помогли, а у вас невезуха с подругами.
- врач отца приблизил меня к себе и обнимал, поцеловал, трогал за грудь. что это
- в каком возрасте вы встретили своего мужчину? сколько вам и ему было лет?
- оцените фигуру. как вам фигура?
- какое из двух платьев вам нравится больше? голубое освежает, а красное просто
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- почему у некоторых семей не сразу получается завести детей, хотя
- какой мужчина лучше? ревнивый сварщик или инженер-конструктор?
- все майские праздники пишу магистерскую диссертацию! так муторно.
- уехали вдаль от города
- хочу переехать во владивосток, что думаете об этом городе?
- как отвадить незваных гостей и побороть их наглость? зачем мне их старый хлам?!
- подойдёт мне такая картина над кроватью? норм?
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- родственники неделю капали на мозг что пора сажать перец. пошёл снег. крайняя я
- муж не хочет, чтобы я общалась с подругой! если пойду, ребенок расскажет
- мужчины любят через секс? сначала похоть, потом любовь?
- что выбираете: квартира или дом с печным отоплением?
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- на каком бульоне варите суп? на первом или на втором бульоне?
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- вам нравится внешность?
- у вас всегда включен домофон? всегда подходите, если стучат, выходите
- какой у вас сейчас шампунь? у меня - шаума с экстрактом кокоса.
- всем ли мужчинам крайне важна внешность?
- как лучше выглядеть в 30 лет? как я серо, обычно, неухоженно или ярко, но с тюнингом?
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт
- строители почти построили домик. год назад я даже и не думала про
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- за что в нашем обществе больше всего осуждений?
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- у вас на работе много разговоров не по делу? как начальство относится?
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|