вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Скажите, зачем копить лишний жир на своем теле. Все мы знаем, что с 20 лет начинает замедляться обменный процесс в организме и потихоньку, жира с каждым годом на наших бедрах и животе откладывается все больше и больше. Наесть то легко лишние килограммы, а вот сбросить трудно. Вот мы думаем, а ладно ничего, что там поправилась на 2-3 кг., правильно сейчас б
удут праздники, еще прибавим 2-3 кг. и так к лету мы все округлимся, а там времени уже не останется на тренировки и сгонку лишнего жира. Надо бить тревогу, когда видишь, что лишний килограмм веса застыл уже в течение недели и прилагать все усилия на ликвидацию жировых отложений. Пока сейчас легко еще согнать лишний килограмм, а потом будешь мучиться.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • lenoi 13.12.03 19:07
    Привет, Была на Дне Варенье у бабушки ела много-много, теперь боюсь на весы вставать -))))), надеюсь не сломаю -)))) буду теперь спотом заниматься. Ела - рыбку, салатики, капусту (но свинину, курицу жарен. не ела ), так что я почти молодец, правда на чай много конфет срубила 4 шт., сегодня заполю свой дневник -)
  • солнышко2019) 14.12.03 16:46
    Я худела на безжировой диете, т.е. максимально уменьшила потребление жирных продуктов, в день старалась не больше 30 гр. жира съедать. Прадва сложно проследить, надо в магазине все упаковки изучать - сколько они содежат жира.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru