вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета применяется 14 дней.

ПЕРВЫЕ ДВА ДНЯ: три раза в день по одному яйцу вкрутую, чашке кофе, одному яблоку.

ТРЕТИЙ ДЕНЬ: утром - 2 яйца; в обед - кусок говядины, шпинат; вечером - одно яйцо, шпинат.

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ: утром - одно яйцо; в обед - отварная рыба, помидор; вечером - 2 яйца, чашка кофе.

ПЯТЫЙ ДЕНЬ: утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - два яйца, помидор; вечером - рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом.

ШЕСТОЙ ДЕНЬ: утром - одно яйцо
, чашка кофе; в обед - кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе.

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ: утром - одно яйцо, чашка кофе; в обед - половина цыпленка, жаренного без жира (на решетке), овощи; вечером - вторая половина цыпленка, яблоко, кофе.

В следующую неделю диета повторяется сначала. Кто не любит яйца, тому эту диету лучше не пробовать. За 14 дней диеты можно сбросить 4 - 5 кг. Мнения об этой диете противоречивые, но она часто применяется

« все истории борьбы с весом »

автор: marusichka2005

новые

  • dotxlwavq6ij 04.10.05 14:55
    Тут не о лювви или ненависти нужно говорить, а об уровне холестерина, который будет у вас в крови! Что-то не внушает она мне доверия!
  • gelya 07.10.05 21:45
    opit,kogda ay prosidela tlko 1 den na podobnoi diete,potomy chto nochy menya silno skrytilo-dymala zagnys!!!! Posle etigo ay razgovarivala so svoim trenerom i ona skazala,chto bolshe 2-h ayic v den est nelzay.
    Tak chto ay vam ne sovetyu,ychitivay svoi opit!!!!
  • люленчик 18.12.07 00:58
    не одни яйца тяжко для желудка
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru