| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана максимум на пять дней! Потом делаем перерыв 1-2 недели и можем опять повторить диету. Я вот уже на этой диете четвертый день, есть особо не хочется, так как диета сытная. За 5 дней теряется легко и без чувства голода 3 килограмма! Итак, наверное, принцип диеты многим известен: Что можно также кроме гречки есть - это сырые или отварные овощи (без масла, специй и кроме картофеля). Допустим можно сделать салат из овощей и есть его в любом количестве сколько захотите весь день, НО минимум соли, минимум растительного или подсолнечного масла! Также вы можете есть в течении дня яблоки, апельсины и мандарины. В итоге за эти четыре дня я легко сбросила без особых усилий и чувства голода 2 килограмма 600 грамм. Самое главное в диете не сорваться, когда окружающие начинают жевать что-то аппетитное.
автор: maleka |
новые
-
были мы там, быстро сбрасываемые кг. быстро и набираются, не надежно все это
-
диета действительно супер!!эффект заметен уже через неделю,но самое главное,что волосы,ногти и кожа не страдают,а волосы так вообще гуще стали
-
Не могу сидеть на гречке, лучше на шоколаде
-
-
я гречу люблю
-
эффективно!проверено! обожаю гречку,особенно запаренную
-
А я от такой диеты не худею, неоднократно прбовала
-
буду пробывать
-
а что делать если у меня на все красное, аллергия? Особенно на цитрусовое...
-
люблю гречку но ем не часто, я ходячий “веселый молочник“
-
ja probowala gre4ku s kefirom, no kak rasgrusku. nu ja dumaju w nedelu odin dwa rasa mozhno tak delat, no sderzhiwatsja ne polu4aetsja potom i opjat naedaeschja. nuzhno nu4itsja s4itat kilokallorii w den' s'edaemoi pischi i wsjo budet norma, peredelat swojo pitanie, mensche est' i bol'sche dwigatsja. eto legko skasat', no kak eto sdelat'?!?!??!?!?!??!
-
я ЗА гречку, а моя сестренка - ПРОТИВ. Я на крупах худею, а она ни взад ни вперед
вход
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- сколько живут с панкреатитом?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- как осенью не набрать вес?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- вы ревнивая?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|