| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на 6-10 дней.За 10 дней диеты у меня ушло 6 кг. ДИЕТА: Утром - кофе черный или чай без сахара и 50 гр. сыра Через 3 часа - 1 фрукт и 1 варе Обед - салат из свежих овощей в любом количестве, можно заправить растительным маслом (я даже винегрет ела) и 100 гр. отварного мяса (без жира - говядину или курицу) или молочной колбасы Через 3 часа - 100 гр.творога и 1 яблоко, 20.00 часов - стакан кефира. Продукты до 20.00 часов можно менять местами. Время между приемами пищи не должно быть более или менее 3-х часов как вы заметили. НО условие этой диеты потреблять мало жидкости, так быстрее сгорают жировые клетки. УДАЧИ!
автор: белый ветер |
новые
-
-
Мало жидкости это сколько? 1-1,5л?
-
-
Подозрительно вкусная и сытная диета...
-
-
Абсолютно согласна с liznay. Невозможно 6 кг ЖИРА за 10 дней убрать!!!! Если действительно отвес 6 кг, то 4.5 из них - вода!!!
-
меню отличное-только вот сомнения на счет жидкости?!)(
-
-
-
-
моя маман всегда на этой диете сидела, когда доходила до 80 кг , 4 кг уходили легко за неделю.
-
бред! ограничение жидкости не спсобствует сжиганию жира, как раз наоборот. и 6 кг жира за 10 дней сжечь невозможно.
вход
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вам ставили диагноз по интернету?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- эта девушка красивая?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- возобновила тренировки!
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- как вам такая красота? что скажете?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- кто был в казани, как вам?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- очень красивый малыш?
- у меня ведь большие глаза?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|