| ||||||
| ||||||
|
вход
В 9 классе я была уже высокой девочкой, рост 172, но было немного лишнего веса, который откладывался в попе и ногах. Я постоянно ела, в день могла слопать шесть пачек сухариков или чипсов, все лицо было усыпано прыщами, хотя весила не очень много. Однажды у меня случился приступ, дикая режущая боль в левом подреберье. Я чуть на тот свет не отправилась. Диагноз: хронический панкреатит. И тогда мне врач сказал, что так питаться мне больше нельзя, никаких сухариков,чипсов, колы, жирного, мучного, острого, соленого и так далее. Все только на пару и вареное, фактически есть нормальную еду нельзя. Месяц я так питалась: куриные грудки вареные, овощи вареные. Даже фрукты некоторые нельзя было. Геркулесов Летом я уехала на дачу и там заметила, что одежда мне очень велика, а когда-то она просто трещала на мне. С тех пор я питаюсь правильно и в нормальных количествах, не ем после шести. Через месяц (это была осень), я перешла уже на более нормальную кухню, ем все, но понемногу, не килограммами, как я жрала, именно жрала раньше, иначе мог настать мой конец. Вес не увеличивается, а объемы тают просто на глазах. При росте 172 см я вешу 56 кг, вся одежда сидит очень хорошо. Вывод: просто надо кушать в пределах нормы. И я обязательно ем за обеденным столом без телевизора или компьютера и без собеседников. Так наедаешься быстрее маленькими порциями, но еще очень важно не замедлить обмен веществ. Худейте на здоровье!
автор: Яна888 |
вход
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- как вам косуха? очень стильная
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- как вам этот певец?
- какие жвачки вам нравились больше?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- ну, как я вам?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|