| ||||||
| ||||||
|
вход
Испробовано на себе! Когда ходила на антицеллюлитный массаж параллельно сидела на этой диете! Сбросила за 19 дней 6 кг! Доходите до 10 дня и потом в противоположную сторону! Удачки!Исключить: соль, сахар, алкоголь 1. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яйцо, 1 яблоко О: 300-400 гр. отварной рыбы У: 500 гр овощного рагу 2. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 йогурт, 2 яблока О: 300 гр творога, 1 йогурт У: 300 гр творога, чай 3. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яблоко, 1 йогурт О: 500 гр салата из свежих овощей на растительном масле У: 5-7 картошки в мундире 4. ДЕНЬ З: чай или кофе, зефир/пастила 2-3 шт или 1 яблоко, 1 йогурт У: 350 гр отварной курицы 5. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яблоко, 1 йогурт О: 300 гр отварной гречки с молоком У: 300 гр отварного геркулеса на воде 6. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 йогурт, 1 яблоко О: омлет (3 яйца на стакан молока) У: 2-4 банана 7. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яблоко, 1 йогурт О: 500 гр фруктов У: 500 гр фруктов 8. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яйцо,1 яблоко О: отварной картофель (3 шт), творог 300 гр У: 300 гр отварного мяса 9. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яблоко, 1 йогурт О: 350 гр отварной курицы У: 350 гр отварной курицы 10. ДЕНЬ З: чай или кофе, 1 яблоко, 1 йогурт О: 500 гр овощного рагу У: 350 гр отварного мяса
автор: Change111 |
вход
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- какие кислоты, пилинги используете ?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- какое ваше любимое время года?
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- подарите мне хрюшек!
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- все темы» новые темы»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|