вход
а потиом мы удивляемся, что с нашим здоровьем?!
кушать надо когда хочется и не преживать за лишнее а просто не кушать лишнего!!!
И ЛЮБИТЬ СЕБЯ
ВСЕГДА!!!!!!!!!!!!
Запомните это!!!!!!
всех люблю и обнимаю!
| ||||||
| ||||||
|
|
ЗА НЕДЕЛЮ Я СБРОСИЛА 5 КГ. Если вы без сладкого не представляете свою жизнь, то эта диета для вас! Диета рассчитана на неделю. Меню: 1 день: ЗАВТРАК – 2 яйца, чай с медом (2 ч. ложки) ОБЕД: 50 грамм сыра, 150 грамм обезжиренный творог ( в творог добавить фрукты и УЖИН: 100 грамм рыбы, 1 порция молочного мороженого, фрукты… 2 день: ЗАВТРАК: 1 яйцо, чай с медом, фрукты ОБЕД: 150 грамм йогурт, чай с медом, УЖИН: 100 грамм мяса, кусок ржаного хлеба, на десерт мороженое и фрукты Дни чередовать…
автор: Anonymous |
новые
-
-
ответ для: подруга 01
На этой "диете", несмотря на всю ее кажущуюся привлекательность, долго не просидишь. Уже к концу второго дня от сладкого воротить будет, а захочется чего-нибудь соленого, кисленького, горького. Фигня, а не диета. -
-
Рыба даже есть - что вам не нравиться???
-
мне тоже кажется, что нормальная. И не начнет воротить от сладкого к концу второго дня - можно подумать, там прям обжираловка сладким, скажите тоже!!
Наоборот, настроение будет не на нуле (как обычно при диетах) и силы не иссякнут из-за присутствия углеводов.
А со здоровьем вашим ничего не случится от такой недельной диеты - вам же не месяцами предлагают на ней сидеть! -
ну здесь же действительно далеко не обжираловка. меня не начнет воротить и к концу 4 дня) на ней же не положено шоколад плитками трескать)
-
ответ для: kivi4ever
тоже хочу попробовать, ее даже и диетой-то не назовешь! -
вот эта диета мне по душе
-
этёо конешно очень хорошая диета.но ..одна порция мороженого..молочного.Эт типо сливочного чтоли?и скока грамм?
-
ням-ням!!
Тока разнообразия мало.. Вот побольше разных продуктов... хотя если включить фантазию!!... -
ответ для: freebird
ты ее уже попробовала? -
ответ для: frosy
Да, пробовала, не точь-в-точь прям как здесь расписано, но близко... Только единственное, за ужином после рыбы или мяса сразу же лучше мороженое или фрукты не есть, а выждать хотя бы минут 40 - пускай переварится чуть-чуть, а то будет “каша“ из несовместимых продуктов в желудке.
вход
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- какой комплект красивее?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- любите винтажные вещи?
- вы считаете меня смешной?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- полнят ли белые джинсы?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какой портрет самый удачный?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- как вам такие серёжки? носили бы?
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- шикарное платье. согласны с этим?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- как вам фигура и стиль?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какая у вас расческа?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вам парень? реально красивый?
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- все темы» новые темы»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|