вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сколько чудо-диет существует для тех, кто хочет похудеть или сохранить фигуру стройной! А в каждой из них одно и то же: меньше сладкого, меньше жирного... Тот, кто тверд и последователен, выходит победителем. А также знает массу приемов, методов и способов, как бороться с искушением.




ИТАК, МОЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ТЕРЯЕТСЯ 4-5 КГ! ОБЪЕМЫ ТАЮТ! ЧЕРЕЗ 9 ДНЕЙ ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ! ВНИМАНИЕ, СТРОГО СЛЕДОВАТЬ УКАЗАННОМУ РАЦИОНУ.






ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ:
варим по 1 стакану каждый день риса без соли (минимум соли) + можно также в эти дни кефир пить 1 % в любом количестве, можно зеленый чай с медом (2 ч.л.), если чувствуете сильный голод можно также съесть одно яблоко.




ВТОРЫЕ 3 ДНЯ: 1 курин. грудка в день = 500 грамм курицы без кожи и жира (варим без соли), кефир 1 % в любом кол-ве, зеленый чай с медом (2 ч.л.), если чувствуете сильный голод можно съесть 1 яблоко.




ТРЕТЬИ 3 ДНЯ: яблоки в любом количестве, кефир 1 % + чай с медом (2 ч.л.)






автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 5 »»
  • luckybitch 02.11.09 01:54
    »
  • xo4yc4actb9i 02.11.09 05:26
    »
    после трех дней риса надо будет буровую установку вызывать но диеточка не плохая
  • yulkin83 02.11.09 07:24
    »
    Хотелось бы посмотреть Ваши фотки “до“ и “после“ диеты,очень интересно было бы
  • yla8 02.11.09 08:26
    »
    Да уж!
  • властемира 02.11.09 08:31
    »
    обычная рисовая диета....
  • мулатка24 02.11.09 08:33
    »
  • olenka299 02.11.09 09:11
    »
    Что касается этой диеты, как и любой другой основанной на употреблении риса - самое главное рис должен быть правильно приготовлен: рис заливается большим количеством воды, кипятится 2-3,минуты. Затем вода сливается, рис заливается сырой холодной водой и повторяется так все 3-4 раза, а уже потом доваривается до готовности. Такая схема приготовления риса позволяет “выварить“ из него всю клейковину, которая и вызывает (пардон) проблемы с “буровой установкой“
  • kreativka 02.11.09 09:23
    »
    слишком голодно, а потому рискованно.
  • torypro 02.11.09 09:35
    »
  • maslunka 02.11.09 10:22
    »
    диета Вайкули, если не ошибаюсь!!!
  • фра 02.11.09 10:25
    »
  • n1whiteangel 02.11.09 10:28
    »
    уже как то не интересно
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru