вход
Но лечиться гормонами не стоит, ведь натуральные средства и так эффективно помогают и побочных эффектов от них нет.
Но. к сожалению. многим легче выпить гормональную таблетку, чем от кофе, например, отказаться. Я кофе люблю, поэтому знаю, что говорю.
| ||||||
| ||||||
|
|
Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов. А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может. ЛОБ В чём проблема Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями. Что вы делаете неправильно Скорее всего в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу. Верное решение Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов. ПЕРЕНОСИЦА В чём проблема Печень перегружена и плохо очищает кровь. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями. Верное решение Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале. ОБЛАСТЬ ПОД ГЛАЗАМИ В чём проблема Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции. Что вы делаете неправильно Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами. Верное решение Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть! ЩЕКИ В Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия. Что вы делаете неправильно Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями. Верное решение Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась. КОНЧИК И КРЫЛЬЯ НОСА В чём проблема Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы. Что вы делаете неправильно Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ. Верное решение Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом. ОБЛАСТЬ ГУБ И ПЛЕЧИ В чём проблема Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики. Что вы делаете неправильно Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается. Решение проблемы Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали. ПОДБОРОДОК И ЛИНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ В чём проблема Нарушен гормональный баланс в половой сфере. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми. Верное решение Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание). К кому бежать 1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов. 2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание. 3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.
автор: тигрица_f1 |
новые
-
-
Да, уж теперь мне понятненько, а что, все верно....Покой внутри себя и не жрать гадость))))) Вот от гадости можно отказаться, хотя сложно,а покой....он только снится, иногда, когда поспать удается)))))
-
ОТЛИЧНАЯ ВЕЩЬ...
НАДО НАОРАТЬ МНЕ НА КОГО-НИБУДЬ !!! Т.К. МЕЖДУ БРОВЯМИ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ВСКАКИВАЕТ! -
вот прочитала все и сделала выводы что прыщи у меня от неправильного питания и постоянного конфликта с близкими людьми. а ведь правда. я уже как три года в конфликте с родным человеком и мы ругаемся чуть ли не каждый день, вот и угри меня мучают уже три года!
-
Ой, какая статья полезная. И нашлась вовремя. Здорово!
-
вход
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вам от цистита быстро помогло это?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- чем сейчас занимаетесь?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- чем вы сегодня будете завтракать?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- блонд или брю? как красивее?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- сколько сантиметров у вас талия?
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- в этой паре много химии?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|