вход
Но лечиться гормонами не стоит, ведь натуральные средства и так эффективно помогают и побочных эффектов от них нет.
Но. к сожалению. многим легче выпить гормональную таблетку, чем от кофе, например, отказаться. Я кофе люблю, поэтому знаю, что говорю.
| ||||||
| ||||||
|
|
Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов. А восточная медицина на этот счет говорит вот что: любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд кончик вашего милого носика украшает нечто вулканизующее и с трудом поддающееся коррекции косметическим карандашом согласитесь, без причины такая гадость приключиться просто не может. ЛОБ В чём проблема Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью сигналит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями. Что вы делаете неправильно Скорее всего в вашей пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу. Верное решение Откажитесь от конфет, шоколада, выпечки, лимонадов и колы, пейте как можно больше чистой минеральной воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, выводящие из организма токсины и одновременно щадящие кишечник: печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов. ПЕРЕНОСИЦА В чём проблема Печень перегружена и плохо очищает кровь. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями. Верное решение Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале. ОБЛАСТЬ ПОД ГЛАЗАМИ В чём проблема Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции. Что вы делаете неправильно Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами. Верное решение Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, на время позабыть про амбиции и хорошенько отдохнуть. Созерцайте водную гладь или лесной простор. Ваше здоровье и хорошее настроение поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть! ЩЕКИ В Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия. Что вы делаете неправильно Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности, развлечений, внутреннего огня. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями. Верное решение Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе, ходите в театр и кино. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась. КОНЧИК И КРЫЛЬЯ НОСА В чём проблема Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы. Что вы делаете неправильно Ваш рацион не сбалансирован, поэтому сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, чего-то боитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ. Верное решение Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом. ОБЛАСТЬ ГУБ И ПЛЕЧИ В чём проблема Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики. Что вы делаете неправильно Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. Вот такая сложная картина получается. Решение проблемы Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Постарайтесь превратиться в мудрого ироничного философа, медитируйте под музыку в одиночестве. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая, тонизирующего и уносящего прочь все печали. ПОДБОРОДОК И ЛИНИЯ НИЖНЕЙ ЧЕЛЮСТИ В чём проблема Нарушен гормональный баланс в половой сфере. Что вы делаете неправильно Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми. Верное решение Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание). К кому бежать 1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов. 2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание. 3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.
автор: тигрица_f1 |
новые
-
-
Да, уж теперь мне понятненько, а что, все верно....Покой внутри себя и не жрать гадость))))) Вот от гадости можно отказаться, хотя сложно,а покой....он только снится, иногда, когда поспать удается)))))
-
ОТЛИЧНАЯ ВЕЩЬ...
НАДО НАОРАТЬ МНЕ НА КОГО-НИБУДЬ !!! Т.К. МЕЖДУ БРОВЯМИ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ВСКАКИВАЕТ! -
вот прочитала все и сделала выводы что прыщи у меня от неправильного питания и постоянного конфликта с близкими людьми. а ведь правда. я уже как три года в конфликте с родным человеком и мы ругаемся чуть ли не каждый день, вот и угри меня мучают уже три года!
-
Ой, какая статья полезная. И нашлась вовремя. Здорово!
-
вход
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- где работали или работают ваши родители?
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- здорово, да? классный парень по общению?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- как вам фото? нравится или нет?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- какая фотка самая удачная?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|