| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Немецкие ученые в течение 10 лет проводили эксперименты более чем с 7 тысячами человек, и выяснили, что поправляемся мы отнюдь не от того, что ужинаем на ночь глядя, а от того, что едим высококалорийную пищу. Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не являетс Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Важно, чтобы ужин был «легким». Это предотвратит появление избыточного веса и позволит сохранить здоровье и стройную фигуру. Источник : Инфанта - салон http://infanta.ru/
автор: Anonymous |
новые
-
написали точе самое другими словами ’нельзя жрать на ночь!’ если фруктик, так это не с4итается...
-
А мне кажется,не то же самое. Одно дело "поесть" поздно (курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные), и другое дело-"нажраться"! Если прикупить огромную пиццу,пожарить сковородку картошки со свининой,закусить все это тортом лии мороженым,то тут конечно,фигуру сохранить не грозит..
-
курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные - а это разве не наесться? тоже самое.. смысл - есть меньше! a лучше НЕ есть) ну или совсем 4уток, 4то в принципе the same
-
Что только ни придумают, чтобынаесться наночь!!!
-
это да. помню, как то съела перец и помидору на ночь, в 12 ночи - и ни грамма привеса
-
вход
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- что это за зверек? фото
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- как вам такие образы? стиль?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать на
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- похожа дочка на мужа в детстве?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- как избавиться от депрессивного состояния?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|