| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Немецкие ученые в течение 10 лет проводили эксперименты более чем с 7 тысячами человек, и выяснили, что поправляемся мы отнюдь не от того, что ужинаем на ночь глядя, а от того, что едим высококалорийную пищу. Каждый четвертый житель любого крупного города работает допоздна или в ночную смену, что само собой предполагает поздний прием пищи. Но диетологи считают, что это никак не отражается на фигуре, если только не переедать, не превышать суточную норму калорий и если поздний ужин не являетс Огромное значение имеет и то, что именно мы едим на ночь. Иногда люди приберегают самое вкусное на вечер, считая, что после рабочего дня они заслужили особое угощение. В основном, это калорийные сладости в виде мороженого или чипсов с пивом. Важно, чтобы ужин был «легким». Это предотвратит появление избыточного веса и позволит сохранить здоровье и стройную фигуру. Источник : Инфанта - салон http://infanta.ru/
автор: Anonymous |
новые
-
написали точе самое другими словами ’нельзя жрать на ночь!’ если фруктик, так это не с4итается...
-
А мне кажется,не то же самое. Одно дело "поесть" поздно (курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные), и другое дело-"нажраться"! Если прикупить огромную пиццу,пожарить сковородку картошки со свининой,закусить все это тортом лии мороженым,то тут конечно,фигуру сохранить не грозит..
-
курица,рис,рыба-естественно,не гадкие и безвкусные,а нормально приготовленные - а это разве не наесться? тоже самое.. смысл - есть меньше! a лучше НЕ есть) ну или совсем 4уток, 4то в принципе the same
-
Что только ни придумают, чтобынаесться наночь!!!
-
это да. помню, как то съела перец и помидору на ночь, в 12 ночи - и ни грамма привеса
-
вход
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- кратко о сегодняшнем дне.
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как я вам?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|