вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет девочки! Ездила в отпуск и конечно же там ходила в их местный тренажерный зал. Тренажеры оказались хорошими, много людей на них занимались, но были и такие , что приходили полюбоваться на себя в зеркалах зала и ничего не делали. Лягут на скамью для пресса и лежат, конечно может и стесняются, но это же не повод так заниматься, тогда лучше бы не ходили и другим не мешали. Но для меня самое главны было, то
, что свои занятия я могла продолжить и старалась там по вечерам заниматься до полной отдачи ( 1,5-2,00 часа в день). А еще я заметила, что мало кто из девушек и женщин следят за своей фигурой, а точнее стесняются на пляже. Одевают сверху футболки и так купаются. Может быть лучше заняться своей внешностью и на следующее лето на пляже блистать в новом крачивом купальнике, который сидит на тебе прекрасно.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 »»
  • Anonymous 18.10.03 21:37
    »
    а мне нравится, когда девушки купаются не в купальнике, а в футболке
  • Anonymous 18.10.03 22:28
    »
    Не знаю что делать, по ночам начинается какой-то "жор". Вот пример прошлой ночью в три часа как положено встала и пошла на кухню, чтобы близким не мешать. Взяла детектив и стала читать, на столе стояла ваза, а там лежали вафли (0,5кг.), не знаю как и каким образом, но я их все заглотила, и каждый раз одна и таже история, даю себе слово - все, больше не буду есть сладкое, и опять ночью просыпаюсь и как лунатик иду на кухню, ем очередные сладости.
  • кристина_f1 19.10.03 21:57
    »
    Привет "фитнесисткам", скажите читала, что бананы лучше в диету не включать, почему?
  • кристина_f1 19.10.03 22:17
    »
    А я пробовала всякие штучки для похудения: таблетки, всякие примбабасы , которые рекламируют по телевизору и т.д. Ничего не помогает, или помогает но временно, потом опять расплывешься вдоль и поперек, тоже тогда хотелось верить, что есть такое чудо, что чудесную таблеточку проглотишь, и жир накопленный годами исчезнет. НЕТ! И ЕЩЕ РАЗ НЕТ! Пока вы не поймете, что все зависит от вас и только от вас, результатов на своей фигуре вы не увидите! Вы поймите, что спортивные занятия помогают улучшить здоровье, фигуру, настроение, самооценку о себе и т.д. На фотографиях вы будете не смущенно смотреть на себя, а вам будет нравится ваша новая фигура и как вы выглядите. Вы будете моложе выглядеть, носить те фирмен. вещи, которые раньше не могли позволить, так как стеснялись своей фигуры, и наконец ваш молодой человек (муж) будет гордиться вами и трястись, чтобы вас не увели. Если вы в возрасте, то ваши дети будут гордиться перед другими детьми как их мама выглядит молодо и подтянуто.
  • lariska 20.10.03 00:00
    »
    Девушки классно! В спортивном дневнике теперь следилка веса появилась теперь если вес увеличился или уменьшился вы будете видеть в календарике! Супер!
  • vicbaby 20.10.03 12:54
    »
    А ты не могла бы подробнее про иНормалайзер написать? Я что-то на сайте не поняла ее принцип работы. Вредного вохдействия нет?
  • Anonymous 20.10.03 13:15
    »
    Vicbaby, ну конечно же тебе напишут что нет вредного воздействия, мне кажется очередная реклама, чтобы деньги с людей взять.
  • Anonymous 20.10.03 13:40
    »
    Хочу чтобы похудели ноги, какая диета нужна или какие нужны упражнения?
  • kunitsa 20.10.03 16:02
    »
    По вашей просьбе пишу про нормалайзер - мой метод похудения. Это компьютерная программа, которая путем цветового и музыкального сопровождения воздействует на человека таким образом, что организм настраивается на привильный для него режим работы. Сначала проходите тест. Программа выясняет, когда вы больше всего склонны объедаться. Если во время возбужеднного состояния - она вас успокаивает или наоборот. Темпы сразу скажу не супер, но зато не вредно для здоровья.
  • administrator 20.10.03 17:10
    »
    не публиковать в обсуждения объявления рекламного характера, содержащие адреса других сайтов. Скоро откроется отдельный раздел, где это можно будет сделать
  • tus-ya 21.10.03 13:39
    »
    И что, много киллограмов скинула?))
  • kunitsa 21.10.03 14:37
    »
    Скинула я пока всего 2 кг за 4 недели, но зато без вреда для здоровья, кстати готовится новая версия программы, для тех, кто заинтересовался.
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru