| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диетологи установили, что 70-80 процентов суточного рациона белка нужно получать из натуральных источников. Что выбрать: рыбу, мясо, молочные продукты? Лучше – яйцо! Съев всего одно, организм получает почти весьнеобходимый набор микроэлементов и витаминов. Во-первых, яйцо содержит незаменимые аминокислоты. Во-вторых, это богатый источник тиамина, биотина и рибофлавина, фолиевой и пантотеновой кислот. В-третьих, в нем полно витамина В12, витамин К тому же одно крупное яйцо содержит всего 77 калорий, 6,5 грамма белка, 0,6 грамма углеводов и 5,3 грамма жиров. Несмотря на высокое содержание животных жиров, яйца не являются источником вредного холестерина. Они содержат именно то количество этого вещества, которое необходимо организму, так называемый полезный холестерин. Но – не больше одного яйца в день! Источник : Медикус - по материалам журнала "Даша"
автор: Anonymous |
вход
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- что было на завтрак и обед?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- вам ставили диагноз по интернету?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|