вход
ничего не поняла...
| ||||||
| ||||||
|
|
Кардиопротективный эффект средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом, может объясняться ее способностью снижать уровни маркеров воспаления и коагуляции, полагают греческие исследователи. Д-р Christina Chrysohoou и ее коллеги (Афинский Университет) утверждают, что впервые благоприятный эффект средиземноморской диеты был связан с ее влиянием на процесс воспаления. Авторы проанализировали данные исследования ATTICA, в котором изучались состояние здоровья, диета, физическая активность, а также определялся ряд лабораторных параметров, у 1514 мужчин и 1528 женщин - жителей Афин и их окрестностей. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от того, насколько они придерживались традиционной средиземноморской диеты - по потреблению цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, оливкового масла и обезжиренных или с малым содержанием жира молочных продуктов. В средиземноморскую диету также входят рыба, пти Оказалось, что по сравнению с теми, кто не придерживался средиземноморской диеты (первая терциль), у лиц из третьей терцили были на 20% ниже уровни С-реактивного белка, на 17% - интерлейкина-6, на 15% - гомоцистеина, на 14% - лейкоцитов периферической крови, и на 6% - фибриногена. Эта тенденция сохранялась и после поправки на традиционные факторы сердечно-сосудистого риска и потенциальные вмешивающиеся факторы. Отмечалась слабая связь характера питания с уровнями фактора некроза опухолей-альфа и амилоида А. По мнению греческих ученых, получены патобиологические доказательства возможности диеты изменять активность системного воспаления и коагуляции. "Роль диеты необходимо учитывать, проводя профилактику атеросклероза на популяционном уровне", заключают авторы в Journal of American College of Cardiology. Источник : MEDICUS - По материалам MEDLINKS.RU
автор: Anonymous |
вход
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- где живёте? что жуёте?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- что пьёте в жару? просто воду?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- как вам такие серёжки? носили бы?
- а этот как вам мейк?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- эстетичная ли вышла?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- все темы» новые темы»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|