вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
- Жирность растительных масел приближается к 100 процентам. А ведь считать их постными очень распространенная ошибка. Даже как синоним существует - растительное масло, значит постное. Это НЕПРАВИЛЬНО.

- Голодание - это добровольный отказ от ряда жизненно-необходимых вещей, содержащихся в пище и поэтому штука вредная. Фактически при голодании организм ест сам себя.

- Вы пытаетесь меньше есть, а ваш организм пытается меньше тратить...

- Чувство голода в чем то приятно, приятно ощущать, как внутри вас сгорают старые з
апасы такого ненавистного вам жира. Нужно потерпеть совсем немного и ваш организм обретет новое качество. Красивая фигура, здоровье, чувство победы над собой, что может быть прекраснее?!

- Оптимальными в плане лечения избыточного веса являются нагрузки малой интенсивности, но продолжительные по времени - например, ходьба в течении часа в день или тонизирующие зарядки в стиле танцевальной аэробики по 5-6 минут 4-5 раз в день.

- Физические нагрузки в плане самостоятельного метода лечения избыточного веса неэффективны.

« все истории борьбы с весом »

автор: Алгри 1

новые

  • lacena 09.07.04 16:16
    например, у меня начинаются жуткие тошнотики. Может, конечно, это и можно перетерпеть, но в этот момент все мысли сводяться только к еде. Я согластна, что надо больше двигаться, но в наш век изматывает сидячая работа. Домой приезжаешь неживая, а вроде-бы просто в офисе сидела...
  • Anonymous 09.07.04 20:53
    Дело в том, что организм каждого человека по-разному реагирует на голодание. В твоём случае голодать было затруднительно потому что голодание сочеталось с работой (пусть даже и сидячей), а это нежелательно.
  • anneta 10.07.04 19:29
    1) голодание- это кошмар!!!!!!
    2) чувство голода= депрессии
    3) физическая нагрузка- это всегда хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru