| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Курс: 3-9 дней. Сколько теряешь: 2,5-6 кг в неделю. Суточная норма овощей: 1,5 кг. Продукты: морковь, кабачки, зелёная фасоль, огурцы, салат, картофель, болгарский перец, зелень, яблоки, нежирное молоко, йогурт, кефир, овсяные или кукурузные хлопья, ржаной или зерновой хлеб. МЕНЮ: Обед - салат из овощей, две отварные картофелины, кусок ржаного хлеба. Ужин - салат из любых овощей с оливковым маслом. В течение дня можно съесть один огурец, один болгарский перец, два яблока. Удачи вам!
автор: Мира89 |
новые
-
заправлять салат из моркови??
-
но не перед НГ. Свежие овощи стали пластмассовыми и втридорога....
-
Советую заправлять салатик смесью оливкового и льняного масла. Нормализирует жировой обмен в организме.
-
мне кажется сейчас можно посидеть на молочке, крупах или фруктах! А то овощи очень дорогие да и не полезные!
-
Зимой можно заменить свежие овощи на замороженные.
-
диета очень хорошая, недорогая,доступная, овощи не обязательно есть килограммами,
-
-
ответ для: Мира89
морковь заправлять растительным маслом,если уж сливками нельзя... витамин А только с жирами приносит полноценную пользу для глаз и кожи -
а мне что-то не очень....
-
-
а вот и я! а вот и я!попробую с завтрашнего дня....
вход
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- какое фото лучше?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- вы носите трусы высокие или низкие?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- помогли бы мужчине на фото?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как вам колечко? носите на ногах?
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- вам нравится его внешность?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- все темы» новые темы»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|