вход
не знаю как вы, а я на такой “диете“ за 3 дня на 2.5 кг не похудею точно.
мёд..хлеб..не.
| ||||||
| ||||||
|
За 3 дня можно сбросить 2-2.5 кг! Продолжительность диеты: 3 дня. Основу рациона составляют яйцо и мед. Диета может вызвать аллергические реакции! ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН: 1-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда 
Обед — 90 г сыра. Чай или кофе с 1 ч. ложкой меда. Ужин — тарелка супа, кусок черного хлеба, фрукты в любом кол-ве. 2-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда Обед — 300 г творога и 1 ч. ложка меда, чай с лимоном или кофе. Ужин — 150 г рыбы или мяса птицы, салат овощной в любом кол-ве. Чай с лимоном. 
3-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда, 1 фрукт, чай с лимоном. Обед — 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат овощной в любом кол-ве. Ужин — фрукты в любом кол-ве, 1 яйцо, чай с медом (1ч. ложка).
автор: Anonymous |
новые
-
-
Мне кажется даже я со своим большим весом так не похудею..
Если только вес из-за потери жидкости уйдет..а так хз -
[*446
-
-
Что-то жидкости маловато.Всего 4 чашки в день? Это может быть меньше 1 литра. Бедные почки.
-
может конечно кто нибудь и похудеет, но не я точно!
-
-
суп на ужин не представляю!!!
-
Вообще хорошая диета для поддержания веса,все полезно,все нужно.
-
плюс, наверно, надо воду пить - 1-1,5 литра. Как же без воды? И не туды и не сюды
-
-
на вечер прям обжираловка какая-то
вход
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- жалели, что кому-то делали это?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- как вам такая красота? что скажете?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- что у вас сегодня на ужин?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- какая рыба ваша любимая?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- успели с утра заняться интимом?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- что-то едите перед сном? что именно?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|