вход
Отличная история!!!!!!!!!
И внешний вид - шикарно!!!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Почему решили похудеть: Третья беременность, возраст 36 лет в роддом шла 107 кг, вышла 96. Ждала пол года, когда ребенок кроме груди может есть прикорм и начала! Какие упражнения делали: Ребенок не слазит с рук,не сплю ночами, качаю сына - вот и все упражнения! Ваша диета: Я на любимой Гале худею не первый раз, перепробовала все от 7 лепестков до правильного питания. Но всегда мне было голодно. В этот раз я случайно ознакомилась с интервальным голоданием, и вес стал таять. При этом я голод не ощущаю совсем. Начинала постепенно: первая неделя Последний прием пищи до 18.00 вторая неделя третья неделя Последний прием пищи до 16.00 четвертая неделя Последний прием пищи до 15.00 
Я просыпаюсь очень рано в 5-6 утра. Завтракаю так же очень рано обязательно овсянкой с медом (раньше я ее никогда не ела), но поверьте мне, она насыщает организм на целый день. Все остальные приемы пищи на ваше усмотрение без хлеба. Последний прием пищи чистый белок (творог, курица и т.д.). Худеть продолжаю дальше! Ваш вес до и после похудения: 96 кг - 76 кг! Изменился ли объем в см: -60 см! По 20 см ушло с брюха, попы и груди
автор: Ирина98 |
новые
-
-
Вы умничка! И красавица :*
-
Классно! 20 кг это супер результат
-
Я правильно поняла, за четыре недели сбросили двадцать кг?
-
мне бы силы воли и похудеть на 20 кг
-
Ваууу вы такая молодец
-
Скажите а как кожа?
-
А вам сложно было не есть после 17-16.00? Продолжаете так же питаться или изменили режим?
-
Какая же вы молодец, восхищаюсь.
-
Проще не нажирать во время беременности
вход
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- какая рыба ваша любимая?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- пробовали рис басмати? где его находили?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- что у вас сегодня на ужин?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- возобновила тренировки!
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как вам этот исполнитель? нравится?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- погода - шик! еще походим в платьях!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл как у
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- все темы» новые темы»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|