вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ради красивого стройного тела я пошла на жертвы - отказалась от еды после 18.00 и сладкого и выпечки!



Мой результат - за первые недели было минус 7 кг! Я не останавливалась и достигла веса мечты - 54 кг!


Примерное меню:

Завтрак:



- овсянка с клюквой,
100 грамм творога, чай



Обед:

- овощной суп, салат из мяса и вареных овощей


Ужин:

- йогурт, запеченные овощи



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru