вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сбросить вес за один месяц.



Пить: воду, зеленый чай, соки без сахара


Меню на день

Завтрак


- 80 грамм каши, 50 грамм сыра, чашка зеленого чая


Второй зав
трак


- апельсин или стакан йогурта


Обед

- овощи, рис, приготовленный на пару


Полдник

- яблоко


Ужин

- куриная грудка, салат


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru