вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу поделиться как я худела!



Нужно отказаться от: хлеба, жареного и жирного.


Диета

Завтрак:


- вареное яйцо, кофе с молоком, яблоко


Обед:


- нежирное мясо, салат, заправить нежирным соусом, чай без сахара


Полдник:

- фрукты


Ужин:

- кусочек нежирной ветчины, салат из вареных овощей




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru