| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как я похудела на 10 кг! До 20 лет я была очень худенькой и стройненькой (60 кг). Ела все, что хотела, и по вечерам. В 20 лет я забеременела и тут началось, я просто пухла. В итоге набрала 30 кг. После родов вышла с 83 кг - 16 кг, ушли как-то сами, ребенок был не спокойный, бегали по больницам и немного ограничивала себя, да и молодая была. В итоге вышла на вес 67 кг. За 6 лет плюс-минус было 67 кг. К следующей беременности, которая случилась через 6 лет я подошла с весом 72 кг. Была не довольна собой, но не мучила себя диетами, планово пыталась забеременеть. Рожать я пошла с весом 90 кг. Вышла с 86 кг, за пять месяцев я скинула до 70 кг, была сильная мотивация - был выпускной у мужа. Кормила грудью, ела прилично, чтобы молоко не пропало, но очень диетично. Но в 70 кг было не комфортно, и я уже поселилась на Гале, пошла дальше. Диеты пробовала разные, но нет ничего лучше правильного питания! В итоге я скинула до 60 кг и вес колебался 59,5 - 62 кг. Было очень комфортно. И тут я забеременела в 3 раз. Всю беременность себя ограничивала и на роды шла 79 кг. Как ни крути - природу не обманешь. Пухла от воды и набрала 19 кг. Вышла с 73 кг и сразу взялась за себя и за четыре месяца похудела до 63 кг. А потом не знаю, что произошло. Худела, толстела. Депрессии, гормоны, дети. Все сразу навалилось. В мае прошлого года дошла до 75 кг. Для меня это много, безумно не комфортно себя чувствую. И вот я занялась собой! Какие упражнения делала: Занималась я по разным видео. Любл Моя диета: - правильное питание, - не есть вечером. Правда в мое правильное питание не входят каши, не люблю. Больше на сушку похоже, но с сухофруктами и различными овощами. Мой рацион примерно на 1200 калорий. Хочу сказать, что я очень безответственная к своему организму, периодически срывалась, были праздники, и опять набирала. Но сейчас я уже настроена кардинально! Мой вес до и после похудения: - начала худеть с 75 кг (май прошлого года), долго не могла сдвинуть, топталась на месте 70-73 кг - сегодня я вешу 64,3 кг. Хочу 60-62 кг. Комфортный для меня вес. В котором я уверенная в себе женщина! Изменился объем в см: - грудь не измеряла и так маленькая - талия была - 78, стала - 70 - бедра были - 106, стали - 100 - живот был - 97, стал - 86 - объем бедра был - 61, стал - 57 Мое фото до и после: 
автор: Дашечкин |
новые
-
Не заметно
-
Молодец. Но фотки не очень удачные. Заметно то, что на первой фотке платье в обтяг, а на второй саободно на талии))
-
ответ для: Дашечкин
Ага, теперь вот видно, что повисло)) -
ответ для: Дашечкин
Не, никаких зажеров!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
ответ для: Дашечкин
Удачи! -
Результат очевиден! Молодец, так держать
-
Отличный результат! Мечтаю вернуться в такой вес.
Кстати, трже пухла во время беременностей. Не понимала с чего, не сказать что много ела. От первой беременности осталось 7 кг и от второй 8 (((
После первой никак не получалось худеть. Массаж, фитнес марафон..ничего не снижало вес..надеюсь сейчас все получится..
вход
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- какое платье выбрать для вечеринки?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- шикарное платье. согласны с этим?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- какой цвет глаз красивее?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как фигура? сколько лет?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать вид, что не
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|