вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я испытала на себе эту диету!



Чтобы худеть - считаю калории!


Рацион

Завтрак


- яичница с зеленью или омлет с нежирным молоком, зеленый чай



Обед


- салат из капусты, я добавляю много зелени, стараюсь использовать поменьше сахара и заправка - лимонный сок, кусочек курочки, компот без сахара


Ужин

- овощи, чай без сахара.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru