| ||||||
| ||||||
|
вход
Когда мой вес достиг жуткой отметки - 115 кг, я решила, что пора брать себя в руки и худеть!
Полнота мне особо не мешала, но стало ухудшаться здоровье. Высокое давление и постоянные головные боли измучили меня. Я перепробовала разные диеты. Некоторые мне помогали, но постоянно срывалась и наедала еще больший вес. Но мне удалось составить для себя подходящий рацион, чтобы не было соблазнов сойти с диеты. Какие продукты я ем: - нежирное мясо - творог - рыбу - каши: гречка, овес, рис - фрукты Мой первый результат - за месяц я потеряла 7 килограммов. После этого я включила в свое расписание занятие спортом. Спорт: - тренажерный зал - занятия дома во видеоурокам - увлеклась йогой 
С помощью диеты и спорта я изменила рельеф тела! Потеряла 47 килограммов! Больше мне не надо, я девушка высокая и хочу сохранить красивые формы тела!
|
вход
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как вам платья? какие понравились?
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- какое фото лучше? первое или второе?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как вам джемпер и футболка?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- у меня ведь большие глаза?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- как бы вы оценили фигуру?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|