| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы успешно и эффективно похудеть я использую диету и разгрузочные дни! 
Моя диета Завтрак: - 150 грамм тыквенной каши с рисом и нежирным молоком, апельсин, чай без сахара Обед: - куриное мясо без кожи, суп, чай Полдник: - фрукты или ягоды (по сезону) Ужин: - нежирное мясо, салат из свежих овощей, чай Один раз в неделю я провожу разгрузочный день! Разгрузочные дни - творог - мясо и овощи - кефир - фрукты - рис и компот без сахара 
Калорийность моего рациона - 1200-1500 калорий.
|
вход
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- вы ощущаете скуку от жизни?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- полнят ли белые джинсы?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- я похожа на нее? кто красивей?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какой ваш любимый бад?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- не хочу никем работать! что делать?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- что у вас сегодня на завтрак?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- эстетичная ли вышла?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как вам внешность этого певца?
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|