вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Меню диеты для тонкой талии!



Запрет на:


- алкогольные напитки,

- кофе/черный чай,

- сахар,

- выпечку.



Завтрак:

- яйцо вкрутую, кусочек сыра с ветчиной, йогурт



Обед:


- салат из овощей, нежирное мясо


Ужин:

- вареное мясо, салат из овощей




Я не забываю про спорт! Йога помогает мне держать тело в тонусе!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru