вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя эффективная диета!



Я отказалась от лишних калорий. Мой рацион состоит из 1200 калорий.


Меню:

- завтр
ак:
омлет/два яйца/кусочек вареного мяса, зеленый чай

- перекус: чай без сахара

- обед: рыба с овощами, чай

- перекус: йогурт

- ужин: салат овощной, чай




В течении диеты применяю разгрузочный день раз в неделю.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru