вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Делюсь своей историей.



Честно, я никогда не была худенькой! Мой вес был 67 кг. После рождения двоих детей я набрала 23 килограмма.

Решила, что пора уже что-то с этим делать!

Подруга, которая успешно похудела,
предложила попробовать одну диету.


Убрала из рациона:

- каши

- хлеб и всю выпечку

-
макароны

- сладкое

- сладкие фрукты



Я ела:

- рыбу

- яйца

- молочные продукты

- мясо





Сначала было тяжело бороться с соблазнами, когда приходили гости, но я справилась. Мне очень хотелось сбросить шкуру толстушки!

Через пять месяцев я похудела на 25 кг! Я стала тростинкой!

Еще три месяца диеты подарили мне - 10 кг!

Сейчас я просто стараюсь не объедаться,
по праздникам позволяю себе вкусненькое, но на следующий день обязательно разгрузка.



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru