| ||||||
| ||||||
|
вход
Я похудела на 17 кг за три месяца!
При росте 165 см, мой вес до был 77 кг, после 60 кг. Трудностей особых у меня не было. Теперь даже не представляю, что смогу питаться как раньше - поддаваться соблазнам и обжорству! Мой стимул в похудении - когда поняла, что не влезаю в мои любимые вещи! Когда одевала вещи в обтяжку - были видны все жирные складки! Отказалась от: - сладкого, - жирного, - жареного, - Ограничила соль, исключила сахар. Вместо майонеза салаты заправляла оливковым маслом или кефиром 1% жирности. Моя диета - завтрак: овсяная каша на воде или творог, фрукт - обед: суп, вареное яйцо, салат из овощей - ужин: тушенные овощи или запеченные яблоки с корицей 
Один раз был срыв - день рождения у подруги, но на следующий день опять на диету! Спортом не занималась, просто много ходила пешком.
|
вход
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- химия между людьми всегда взаимная?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- аватаркой можно ставить?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что из сладкого ели сегодня?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|