| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя история похудения!
При росте 1,67 после родов на моем теле остались лишние 23 кг! Я не склонна к полноте, всегда старалась держать себя в нормальном весе, но после беременности расслабилась и никак не могла похудеть! Мои проблемные зоны - это отвисший животик, складочки на талии, округлые бока. Давно мечтала похудеть, но не хватало мотивации. И тут поступило предложение через полгода выйти на интересную работу. Но я не могла появиться на людях с такой бесформенной фигурой! Поставила себе цель - за 6 месяцев привести свою фигуру в идеальный порядок! Спорт: - 3 раза в неделю я посещала тренажерный зал - дома через день занималась по видеоурокам, просто брала упражнения для своих проблемных зон - крутила обруч Ела 5 раз в день: завтрак, перекус, обед, перекус, ужин Исключила из рациона: - сладкое, - мучное, - картофель, - сладкие фрукты, - жирные молочные продукты. Меню - завтрак: овсяная каша, 100 мл нежирного молока, 2 яйца, чай - перекус: грейпфрут - обед: рис, кусочек куриной грудки, овощи - перекус: стакан кефира - ужин: молочные продукты Через две недели у меня стали видны первые результаты - минус 5 кг. 
Мой результат за полгода: - вес до и после: 79 кг и 54 кг (сбросила 25 кг)
|
вход
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как бы вы оценили фигуру?
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- вы носите халат после душа?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- вам нравится фигура сидни суини?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- что у вас сегодня на ужин?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- вы любите делать это?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- какие кислоты, пилинги используете ?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как вам такая анкета мужика?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- все темы» новые темы»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|