вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Рацион соблюдать не сложно.



Потеря более 5 кг за месяц. Дни чередуем.


Первый день

Завтрак: каша гречневая, помидор, чай


Обед:
йогурт или фрукты

Ужин: мясо, овощи на пару



Второй день

Завтрак: овсяная каша, творог, чай

Обед: суп, овощи

Ужин: любой овощной сала без майонеза и жирных соусов




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru