| ||||||
| ||||||
|
вход
Считаем калории и ограничиваем размеры порций!
Из рациона исключаются: - сладкие фрукты - картофель - хлеб - макароны - сахар - мясо - курица - нежирный творог - овощи, кроме картофеля и свеклы - яйца - нежирная рыба - зеленый чай Нужно потреблять большое количество фруктов и овощей!
|
новые
-
по поводу свеклы: ее нельзя убирать из рациона, это кладезь бетаина. Он сажает “на строгую диету“ жировую клетку,которая истощается и исчезает.Так же бетаин увеличивает скорость обмена веществ. Так что Феи, кушаем свеклу каждый день(лучше всего запеченную и порезанную дольками, кусочками,в кр.вариант натертой на терку).Всем хорошего дня.
-
и исключить алкоголь...
вход
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что у вас сегодня на ужин?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- да или нет, скажите просто
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- девушки, какое у вас образование?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как выйти на работу, если лень?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- что-то едите перед сном? что именно?
- во сколько вы ложитесь спать?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|