| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета, на которой я живу полноценно и не чувствую себя ущемленной.
Не обязательно на данную диету садиться с понедельника, можно в любой другой день. Меню Завтрак: - овсянка 40-50 грамм в сухом виде, чай Перекус: - яблоко или гематоген или один батончик мюсли Обед: - маленькая тарелочка Перекус: - 200 грамм кефира, можно фрукт, хлебец или любой другой легкий продукт Могу выпить среди дня стакан свежевыжатого сока, добавляю туда все подряд и получается весьма вкусно: морковь, яблоко, апельсин, лимон, киви. Ужин: - баночка вкусного творога до 4% жирности, можно пару хлебцев, а для разнообразия иногда покупаю белковую икру и на хлебец намазываю творог, а затем икру, выглядит шикарно, вкусно очень 
На подобной диете за день можно терять около 100 граммов, это не много, но это правильно и вкусно!
автор: Слива*** |
вход
- что у вас сегодня на ужин?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- жалели, что кому-то делали это?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- как вам пиджак?
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- а вам это знакомо?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- все темы» новые темы»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|