| ||||||
| ||||||
|
вход
Я никогда не была худышкой! До замужества и первой беременности у меня был вес 75 кг.
За беременность набрала 25 кг, когда родила ребенка я сбросила основной вес, но со временем набрала 15 кг! В итоге весила 95 кг! Сразу не могла садиться на диету - я была кормящей мамой. Конечно были проблемы из-за лишнего веса: болели ноги, суставы, поясница. Мне было тяжело ходить, одышка. Я поняла, что нужно что-то делать и срочно! Подобрала себе диету, в результаты которой я поверила. Вычеркнула из своего рациона углеводы. Можно употреблять овощи и кислые фрукты. Я ела почти все, кроме картофеля. Кушала мясо, рыбу, курицу, сосиски, яйца, молочные продукты. Ела суп и борщ, только оставляла гущу в тарелке, ела только бульон. 
Тяжело мне было в начале, когда в гости приходили родственники или подруги. Они пили чай с вкусняшками или готовили пиццу. Я справилась и с этим. Три раза в неделю я делала разгрузочные дни, лучше всего мне худелось на кефире и яблоках. Уже через 2 недели на весах было на 7 кг меньше, чем изначально. Моя семья с удивлением начала замечать мои результаты. До этого они не верили, что я вообще могу похудеть. 
Сидела на диете три месяца и сбросила 35 кг. Я стала стройной как тростинка! Походка стала легкой!
|
вход
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- что у вас сегодня на ужин?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- что-то едите перед сном? что именно?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- оцените фигуру. слишком толстая?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- между ними есть сходство?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- какое постельное белье вам нравится?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|