вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В день я теряю по 500 грамм! Даже самой не верится!



Из спорта у меня ежедневные тренировки - пилатес и три раза в неделю аквааэробика.

Эффект гарантирован!


Меню:

Завтрак:


- рисовая каша, яблоко, чай или кофе.



Обед:


- кусочек вареного мяса, салат из овощей, зеленый чай.


Полдник:

- йогурт.


Ужин:

- творожная запеканка с сухофруктами.




новые

  • сладкоежка90 14.02.16 01:09
    Круто.А вес какой?
  • econom 23.06.16 20:20
    А если на ужин просто творог?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru