| ||||||
| ||||||
|
вход
После родов я очень набрала вес! 
При росте 164 см я весила 97 кг! Это кошмар! Мой муж никогда не намекал, что мне пора худеть и говорил, что я ему и такая нравлюсь! Но мои комплексы не давали мне спокойно жить. Походы по магазинам заканчивались истериками. Было невозможно подобрать именно ту одежу, которую мне хотелось, а покупать ту, которая налазит у меня не было желания. Я решила худеть Специальной системы или графика у меня было. Я просто исключила углеводы из своего рациона. Я кушала 4-5 раз в день, но контролировала порции. Через шесть месяцев мой вес достиг отметки - 55 кг! Полученный результат держу уже два года! Стараюсь не срываться и не 
Моя диета (примерное меню) Первый завтрак: - 150 грамм творога с тертым яблоком, два яйца, чай или кофе Второй завтрак: - салат из помидоров и огурцов, заправить столовой ложкой растительного масла Обед: - 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из огурцов и помидоров, заправить нежирным кефиром, чай Ужин: - творожная запеканка с фруктами, чай
|
вход
- как вам такие обутки, красивые?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какие витаминки пьют ваши дети?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- все темы» новые темы»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|