| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой секрет стройности - не есть на ночь и ограничить жирное и сладкое!
Моя ошибка, от которой я поправлялась - я не завтракала! Обед у меня был из трех блюд, а ужин вообще сплошное обжорство! Калории специально я не считала, но старалась примерно придерживаться 1300-1400 в день. Сбросила за два месяца 10 килограммов. Держу вес больше года! Если замечаю, что немного поправилась - сразу разгрузка и интенсивная тренировка в спортзале. Через пару недель эффект был потрясающий. Завтрак: - любая каша на воде, чай или кофе. Обед: - омлет из дух яиц, овощной салат. Ужин: - фрукты, творог, йогурт. 
|
вход
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- как вам платья? какие понравились?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- а у меня новые брови!
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- у меня схож с ней типаж?
- такая фигура крупнее моей?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- сколько у вас вставных зубов?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- во сколько вы ложитесь спать?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- что с этим фото не так?
- подарите мне хрюшек!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- в чем заключается моя инфантильность?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|