| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я применяю всегда, когда появляется парочка лишних кило!
Длится она всего неделю, рацион одинаковый. Я сидела на диете два раза с перерывами - месяц! В первый раз у меня ушло 3 килограмма! Во второй 4! Рацион - завтрак: кофе без сахара, творожок или кусоч - обед: салат из сырых овощей, кусочек рыбки или 2 яйца - перекус: грейпфрут или два апельсина - ужин: 250 грамм творога, зеленый салат - за 2 часа до сна: стакан нежирного кефира или чай без сахара После завершения диеты я стараюсь не есть после 18.00, углеводы кушаю до обеда. 
Я ориентируюсь не на стрелку весов, а на объемы. Меряю свои потери - по вещам! Чувствую себя отлично! Теперь могу позволить себе мини-юбочки и открытые платья!
|
вход
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как вам джемпер и футболка?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- вам мстили женщины? по какой причине?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- у вас есть комплекс самозванца?
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|