вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать вам, как я похудела!



Через месяц диеты я себя не узнала!

Я стала красивее и стройнее!


Моя диета

- завтрак: творог, кофе, но без сахара


- обед:
нежирное мясо на гриле, салат из сырых овощей

- ужин: куриная грудка, стакан кефира



Правила после диеты

- не кушать после 19.00

- употреблять больше молочных продуктов


- исключить сахар

- пить не менее 2-х литров воды в день




новые

  • voobla 21.10.14 20:18
    Фото в студию
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru