вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила - срочно надо худеть! Диета + спорт! Без срывов!



Уже много раз с кем-то начинала худеть и поняла, что лучше всего худею сама.


Важное правило: нельзя есть за три часа до сна.


Диета

Завтрак:



- каша и фрукты, чай



Обед:

- салат из ананаса, запеченное мясо, чай с лимоном


Ужин:

- курица с салатом, апельсин




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru