вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Следую своей диете! Иду на рекорд!



Никогда я еще так не худела! Легко и просто! Есть неплохой результат, хочу еще лучшего!


Примерное меню на день

За 30 минут до завтрака:


- свежевыжатый сок апельсина



Завтрак:


- салат из грейпфрута, апельсина, киви, зеленый чай или кофе


Обед:

- овощной суп, постное мясо или рыба


Ужин:

- омлет с сыром и большой порцией зеленого салата




новые

  • ленка-сопелка 19.06.14 14:24
    Так то меню не плохое....но свежевыжетый апельсиновый сок на голодный желудок?У вас, наверно, еще нет гастрита или того хуже, язвы. Но с такой экцекуцией для желудка видимо скоро появится(Уберите сок на голодный желудок, и худеть будите так же, но без вреда здоровью
  • ольгуша1526 20.06.14 22:00

    ответ для: Ленка-Сопелка

    а после гастрита через пару лет и сах диабет.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru