вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Так легко стать стройной!



Я недавно открыла такую диету. Самое трудное сделать первый шаг! Главное - вы должны найти мотивацию и поставить перед собой цель!

Хочу написать вам свой рацион, благодаря которому я сбросила - 7 кг!


Завтрак

- любые фрукты, чай



Обед

- салат из овощей, рыба (курица)


Ужин

- рис с овощами




По выходным я могу позволить себе расслабиться! Хожу в гости, встречаюсь с подругами!


новые

  • ojoj55 12.03.14 19:40
    Белко-витаминая диета ,хороший способ сбросить вес
  • dita78 17.03.14 17:39
    не мое. голод сильный будет. с белками голода гораздо меньше.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru