| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета поможет сбросить лишний вес всего за одну неделю!
После недели диеты ее можно повторить через 2 недели. В течении двух недель ограничить употребление сладкого, сдобы и алкоголя. Чтобы сохранить результат - устраивать раз в неделю разгрузку: - творожную; - фруктовую; - мясную; - овощную. В течении разгрузочного дня употреблять не менее 2-х литров кефира. утром натощак: выпить стакан воды с лимонным соком - 2 ст.л. через 30 минут: овощной салат с растительным маслом. обед: салат из огурцов и помидоров, кусок вареного мяса или рыбы. ужин: творог с зеленью, стакан кефира. 
Нужно исключить соль и сахар! Можно применять специи. Воду пить негазованную без ограничений - не менее 2 литров в день.
|
вход
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- кто для вас человек-легенда?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- принарядилась сегодня. опять не то?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- в чем заключается моя инфантильность?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- как костюм? цвет унылый?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- какое ваше любимое время года?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- все темы» новые темы»
- плоский живот за 12 часов!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|