| ||||||
| ||||||
|
вход
Всю неделю я сидела на такой диете! Немного трудно, но я похудела на 5 кг!
Моя диета 1-й день - куриный или рыбный бульон, салат из овощей, отварное мясо, кефир 2-й день - салаты из сырых овощей, сколько хотите, 2 л кефира - по стакану в течении дня 3-й день - любая разгрузка 4-й день - салат из овощей, отварное мясо, кефир 5-й день - отварное мясо с овощами, кефир 6-й день - фруктовые и овощные салаты 7-й день - отварное мясо, вареные яйца или омлет Нельзя - жирное, алкоголь, сахар и выпечку Пить - кофе,чай без сахара, грейпфрутовый сок и минералку без газа. 
Кушать надо маленькими порциями, но часто.
автор: Anonymous |
новые
-
Ко всем диетам надо еще добавить, что после необходим антицеллюлитный массаж, а то кожа совсем теряет упругость, я сама на диетах особо не сижу, но питание правильное стараюсь соблюдать, ну и массажик и фигурка супер, делаю этот чудо массаж в Бьюти Тренд, у своего массажиста Попилишко Александра Сергеевича, классный врач с золотыми руками, рекомендую)
вход
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- что для вас женственность и мужественность?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как вам на внешку ионел истрати?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- какое у вас сегодня настроение?
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- как вам этот исполнитель? нравится?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|