вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать историю своего успеха!

Я решила похудеть:

- чтоб больше нравится мужу и себе;

- чтобы носить меньшего размера одежду
и быть миниатюрной;

- чтобы муж и сын мной гордились!

Спорта мало было у меня.
В начале похудения ходила в бассейн, а потом просто много ходила!


Моя диета:

Сначала я ела все что хотела до 12.00, а после ограничивала себя. Потом начала считать калории и делать разгрузки 1-2 раза в неделю.

Мой вес до похудения 85 кг, сейчас около 58 кг, но я еще к лету хочу 3 кг сбросить.



Объемы тела очень хорошо ушли! Носила 48-50 размер, а сейчас 42-44!



Мое фото до и после:









« все истории борьбы с весом »

автор: *лучик_солнца*

новые

  • jenya blond 25.03.13 00:20
    »
  • wild cherry 25.03.13 00:28
    »
  • linda88 25.03.13 00:30
    »
    какач красиииииииииииивая
  • ivinsa 25.03.13 00:38
    »
  • щеголсантана 25.03.13 01:04
    »
    Мужу тоже не мешало бы за себя взяться.
  • cute angel 25.03.13 02:20
    »
    Срочно взяться за мужа, он похож на вашего папу а не на мужа. Либо вы стали очень молодо выглядеть когда похудели. Вы молодец!
  • krasaвица 25.03.13 02:27
    »
    молодечек)))) красавица)))
  • selesta 25.03.13 03:02
    »
    совсем другой человек стал. Кинозвезда)))
    Про мужа правильно пишут. Срочно нужно худеть)
  • *_lika_* 25.03.13 04:57
    »
    А у меня 48 размер при весе 68 кг ((((
  • svetik-7cvetik 25.03.13 04:57
    »
    умничка!
  • taktika 25.03.13 05:07
    »
    Умница, а мужа почему не прихватили на счет калорий.... ему тоже бы неплохо скинуть- для здоровья.
  • ольгея 25.03.13 07:10
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru