| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вам нужно уменьшить бедра, то выполняйте каждый день эти упражнения: 1) Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела, ноги согните в коленях, ступни ног на расстоянии 15 см. друг от друга. Теперь резко колени приблизьте друг другу, но при этом ноги от пола не отрывайте. Так проделайте 10- 2) Лежа на животе согните сначала одну ногу и поднимите ее по направлению к голове, затем другую. ( 10-15 раз) 3) Лежа на спине сначала одной ногой в воздухе делаем круги, затем другой. Обязательно после упражнений делайте себе массаж специальной массажной щеткой.
автор: Anonymous |
вход
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- вам нравится этот сайт знакомств?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- вам нравится эта певица?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам такой топ и кофта?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- ещё несколько фото с поездки
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- какая одежда сейчас в моде?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- какой костюм вам больше нравится?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|